HomeTagsAndamusykildrjawab

andamusykildrjawab

Aktiviti bersukan ketika berpuasa

BERPUASA pun boleh bersukan tau! Jangan jadikan alasan untuk tidak bersukan meskipun secara berkala di rumah. Foto: Pexels & Internet https://www.facebook.com/sinarplus.sinarharian/posts/3038080962905314  

Menu terbaik ketika sahur, berbuka

PEMAKANAN amatlah penting untuk memastikan kita sentiasa kekal bertenaga sepanjang berpuasa. Bagaimanakah kaedah terbaik dalam pengurusan cabaran keadaan kita dari segi berbuka puasa dan bersahur...

Konsep suku-suku separuh ketika berpuasa

PEMAKANAN sangat penting untuk memastikan kita kekal bertenaga sepanjang hari ketika berpuasa. Namun, bagaimanakah caranya? Bolehkah doktor terangkan dari aspek badan yang sihat, dan pengambilan...

Perubahan tubuh badan ketika dalam fasa berpuasa

SEMASA fasa berpuasa, berlaku perubahan terhadap tubuh badan manusia. Jadi, apakah perubahan paling ketara yang akan berlaku kepada tubuh badan kita semasa fasa berpuasa tambah-tambah...

Puasa pesakit kencing manis

KAEDAH terbaik untuk pesakit kencing manis untuk berpuasa. Bagaimana pesakit kencing manis boleh berpuasa dengan selamat dan dapat mengelakkan sebarang komplikasi lain sepanjang berpuasa? Dengar...

Kurma, buah-buahan bantu bekalkan tenaga ketika berpuasa

Selain kurma, apakah buah-buahan yang membantu membekalkan tenaga yang berpanjangan dan kekal sihat dalam fasa bulan puasa? Foto: 123rf https://www.facebook.com/sinarplus.sinarharian/videos/3066942000036221/  

Gastrik ketika berpuasa

Pesakit yang mempunyai masalah gastrik akan berhadapan masalah ketika dalam fasa berpuasa. Jadi, apakah yang perlu dilakukan oleh mereka? Selamat berpuasa dan beramal. https://www.facebook.com/sinarplus.sinarharian/posts/3020087681371309