HomeTagsBeratbadan

    beratbadan

    Hebat! Makan nasi sampai 5 pinggan, tetapi berat badan mampu turun 10kg. Ini rahsia selebriti popular Indonesia

    BELIAU merupakan selebriti dari negara seberang yang cukup terkenal dengan kerjanya sebagai pelakon, pengacara dan penyanyi. Antara filem lakonannya adalah seperti Kesempatan Keduda, Olga& Billy...

    Azam jururawat nekad turunkan berat badan hingga 31kg memang jadi inspirasi. Ketahui apa rahsianya

    MASALAH obesiti yang dialami oleh seorang jururawat sejak kecil telah membuatkan dirinya menjadi lebih bersemangat untuk menurunkan berat badan. Gabs Amster, 22, merupakan bekas penuntut...

    Ubah masa tidur dulu, barulah berat badan senang turun

    "JIKA daripada lima orang pesakit obes yang datang, tiga daripada mereka akan mempunyai masalah tidur malam." Itulah fakta yang dikongsikan oleh seorang ahli dietetik, Mohd...

    Tiada lagi ‘koleksi’ lemak! Ikuti 5 senaman untuk kurangkan berat badan

    BERAT badan berlebihan bukan sahaja boleh menyebabkan obesiti, malah situasi itu turut bakal mengundang pelbagai penyakit kronik. Oleh itu, melakukan aktiviti riadah atau senaman boleh...

    Awas! tabiat sarapan yang salah boleh jadi punca berat badan berlebihan

    SESETENGAH individu sering mengabaikan pengambilan sarapan pagi kerana tidak mempunyai masa atau dianggap tidak penting. Perkara berbeza berlaku apabila menjelang waktu makan tengah hari dan...

    Berat badan naik mendadak masa raya, jangan risau ini kaedah paling ‘win’ untuk praktikkan

    SEPANJANG sebulan berpuasa pasti ada antara kita yang berjaya mengurangkan berat badan, tetapi persoalannya mampukah ia bertahan sehingga lepas Syawal? Juadah enak seperti lemang, ketupat...

    Separuh rakyat Malaysia tidak sedar menghidap diabetes. Ini 10 cara turunkan gula dalam darah

    KANDUNGAN gula dalam darah yang tinggi boleh merosakkan lapisan saluran darah. Jika keadaan itu berterusan boleh menyebabkan beberapa penyakit degeneratif yang biasanya seiring dengan...

    Fed up asyik terlebih makan dalam fasa diet? Ini nasihat pakar dietetik

    SITUASI dalam kehidupan di sekeliling kita yang mana ramai berhajat hendak menukar baju dari saiz XL kepada M atau setidak-tidaknya S memang selalu sangat...