HomeTagsKurangTidur

KurangTidur

Kurang tidur boleh undang penyakit jantung, darah tinggi, ini cara terbaik untuk peroleh tidur berkualiti

TIDAK keterlaluan untuk dikatakan, kebanyakan daripada kita tidak mendapat tidur yang berkualiti, walaupun kita sedar hal itu akan mendatangkan implikasi negatif kepada tubuh badan. Berdasarkan...