HomeTagsLemak

    lemak

    Tiada lagi ‘koleksi’ lemak! Ikuti 5 senaman untuk kurangkan berat badan

    BERAT badan berlebihan bukan sahaja boleh menyebabkan obesiti, malah situasi itu turut bakal mengundang pelbagai penyakit kronik. Oleh itu, melakukan aktiviti riadah atau senaman boleh...

    Setiap hari makan kulit ayam, ini penjelasan pakar kesihatan

    ADA di antara kita yang sangat gemar dengan kulit ayam. Dalam erti kata lain, lagi sedap dimakan apabila kulit ayam digoreng rangup dengan minyak...

    Waspada ‘raya’ bersama kolesterol

    LEMAK dan kolesterol merupakan  keperluan penting dalam diet harian seseorang. Ia menyumbang kepada beberapa fungsi tubuh badan, walau bagaimanapun orang ramai dinasihati agar mengurangkan...