HomeTagsPemakanan

pemakanan

‘SEGALA fakta yang dikemukakan di media sosial mesti sahih dan tepat.’ -Pakar pemakanan, Muhammad Asyraf

"SEGALA fakta yang dikemukakan di media sosial mesti sahih dan tepat." Demikian kata Pegawai Sains Pemakanan di Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur dan...

Tak perlu sampai berlapar atau ‘seksa diri’ semata-mata mahu kurus. Ketahui 4 langkah ideal ini

PEMAKANAN dan amalan diet seimbang perlu dipraktiskan bagi mendapatkan berat badan yang ideal. Namun, bagi individu yang baru berjinak-jinak mengawal pemakanan, pasti perkara itu agak...

Susun corak pemakanan dengan tepat. Ini beberapa jenis pemilihan makanan bantu lelaki dengan andropaus

PERUBAHAN hormon boleh mendatangkan risiko  pelbagai penyakit kronik yang sangat menggerunkan. Sehubungan itu, kaum lelaki yang mengalami andropaus sememangnya perlu mengubah rentak hidup kepada yang...

Ubah masa tidur dulu, barulah berat badan senang turun

"JIKA daripada lima orang pesakit obes yang datang, tiga daripada mereka akan mempunyai masalah tidur malam." Itulah fakta yang dikongsikan oleh seorang ahli dietetik, Mohd...

[VIDEO] Gadis ‘gila’ makan pedas dakwa punca dirinya dapat cyst, kanser ovari

PASTINYA, ramai pembaca di luar sana sangat sukakan makanan pedas. Lebih-lebih lagi, ada sesetengah menu yang menawarkan tahap kepedasan yang diinginkan. Contoh kurang pedas, pedas,...

Jangan terkejut, lima makanan mampu buat kulit bayi jadi putih melepak

SETIAP ibu bapa pasti mengharapkan yang terbaik untuk anak mereka. Bukan sahaja dari segi pembelajaran, malah fizikal anak-anak turut menjadi perhatian. Justeru ini termasuk dambaan ibu...

Perut anda semakin membuncit sejak kebelakangan ini? Ini 6 cara efektif atasinya segera

MASALAH perut buncit seringkali dikaitkan dengan kebahagian. Salah tau! Sebenarnya, keadaan itu boleh jadi faktor risiko masalah kesihatan terutamanya jantung dan kencing manis. Pada masa sama, ia...

3 tip cegah batu karang, rawatlah sebelum melarat

MASALAH batu karang pada buah pinggang merupakan komplikasi yang biasa terjadi yang membebankan penghidapnya. Menurut Pakar Perubatan Umum Pengkhususan Perubatan Nutrisi, Dr Norman Mohd Norawi,...

7 makanan tambah susu badan, ibu-ibu di luar sana boleh cuba amalkannya

SEBAIK melahirkan bayi, para ibu biasanya risau jika sistem tubuh badan mereka tidak dapat menghasilkan susu. Pelbagai cara digunakan termasuk mempraktikkan kaedah tradisional. Sebenarnya, kongsi seorang...

Sedang kuarantin di rumah kerana positif atau jadi kontak rapat? Ini tip pemakanan khusus yang dicadangkan

SEKIRANYA kalian sedang dalam fasa kuarantin, tidak kiralah sama ada positif atau menjadi kontak rapat, aspek pemakanan perlu diberi perhatian sepenuhnya. Bukan apa, jika dipandang...