HomeTagsPemakanan

pemakanan

Biji cili punca seseorang mendapat sakit apendiks, betul atau karut?

ORANG ramai sudah terbiasa dengan momokkan biji cili merupakan punca kepada apendiks. Penulis juga sangat gemar dengan makanan pedas. Kadangkala timbul kegusaran apabila mereka menyatakan...

Perut ‘gembira’ dapat beras hitam, wanita ini kongsi pengalaman

LAZIMNYA, kita sudah terbiasa makan beras putih, namun bagi yang mereka yang ingin sihat atau dalam fasa diet mungkin kini berhajat untuk memulakan amalkan...

Separuh rakyat Malaysia tidak sedar menghidap diabetes. Ini 10 cara turunkan gula dalam darah

KANDUNGAN gula dalam darah yang tinggi boleh merosakkan lapisan saluran darah. Jika keadaan itu berterusan boleh menyebabkan beberapa penyakit degeneratif yang biasanya seiring dengan...

Masalah angin dalam badan, 6 cara menghadapinya

MASALAH yang sering dialami biasanya berpunca daripada aspek pemakanan dan sistem penghadaman. Itu termasuklah masalah angin dalam badan. Lebih bermasalah, perut senak atau kembung, kerap...

Tidak makan sayur, buah dengan cukup berisiko kanser usus

BARU sahaja semalam, dunia telah kehilangan seorang pelakon popular Black Panther, Chadwick Boseman atau King T’chala. Ramai yang pasti tertanya-tanya, sebenarnya siapakah yang berisiko untuk...

Lebih baik pilih menu ala carte berbanding kombo. Ini fakta yang perlu anda tahu!

TIDAK dinafikan dengan peredaran zaman sekarang, ramai yang gemar makan di restoran atau telefon khidmat penghantaran ke rumah berbanding masak sendiri atas sebab sibuk...

Stres? Cuba kurangkannya dengan amal pemakanan ni

AMALAN diet yang seimbang dapat membantu menghindarkan stres. Fakta itu nampak mudah, namun sukar dilaksanakan. Menerusi portal rasmi Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), stres yang keterlaluan...

Kitaran haid sering tidak menentu? Baru tahu inilah puncanya…

SUDAH hampir empat tahun Rosliana Ahmad, 26, berhadapan masalah kitaran haid yang tidak menentu. Sepanjang tempoh itu, beliau tidak mendiamkan diri sebaliknya beberapa kali...

Hipertensi, penyakit paling pantas menemui ajal. Hati-hati, jagalah pemakanan

BERDASARKAN Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2019, seramai 6.4 juta rakyat Malaysia dewasa ini menghidap penyakit darah tinggi atau hipertensi, kata Ketua Pengarah...

Pentingnya pengambilan kalori dan protein dalam diet seharian

DIET pemakanan perlu dikawal dan dijaga khususnya kepada pesakit kanser. Masalah pemakanan berkaitan kesan daripada penyakit kanser dan rawatannya. Kanser dan rawatannya, iaitu radioterapi dan...