HomeTagsSahur

    sahur

    3 langkah mudah buat Air Nabeez, Susu Kurma berkhasiat pemberi tenaga

    KURMA amat sinonim dengan bulan Ramadan yang lazimnya menjadi pilihan ketika berbuka puasa dan sahur. Namun, hakikatnya kurma ini baik untuk diamalkan setiap hari dan...

    Tip mudah untuk terus kenyang sampai berbuka. Poin nombor 4 memang kena elak

    PEMILIHAN makanan pada waktu sahur penting bagi memastikan kita kekal bertenaga sepanjang tempoh sehari berpuasa. Memetik laman web Popsugar.com,  Pakar Dietetik dan Nutrisi, Sana Motlekar...

    Sahur tak perlu jadi macam unta! Kevin Zahri kongsi tip cergas dan slim semula di bulan puasa

    Semestinya ramai yang nak sihat dan bertenaga sepanjang hari pada bulan Ramadan ini. Bagi yang mengimpikan penurunan berat badan dan kekal cergas sepanjang hari,...

    Ini cara betul pilih makanan yang bantu kita kurangkan rasa lapar ketika berpuasa

    BAGI mereka yang mempunyai masalah metabolik atau penyakit kronik terutamanya kencing manis, penting untuk kita ketahui mengenai Indeks glisemik atau GI. Penceramah Kesihatan dan Pemakanan,...

    Manfaat, kelebihan ajaib di sebalik amalan berpuasa

    PADA tanggal 13 April ini, umat Islam di serata dunia bakal menjalani ibadah puasa yang sangat dirindui. Dari perspektif Islam, amalan berpuasa sememangnya sarat dengan...