stres

SEJAK kebelakangan ini, ramai pengguna media sosial yang menzahirkan rasa stres, penat dan migrain menjalani rutin harian. Rutin yang dimaksudkan adalah seperti persekitaran pekerjaan kurang...

MENAKUTKAN! Itulah perasaan apabila melihat satu video tular di media sosial memaparkan keadaan mangsa kebakaran yang keluar dari kereta dan berjalan dalam keadaan satu...

ANDA MUSYKIL DOKTOR JAWAB Bersama DR FARIDZATUL AZNA SARONI PEGAWAI PERUBATAN, PUSAT PERUBATAN KAJANG PLAZA (Beliau diundang menjadi panel dalam program DNA yang membicarakan topik Covid-19: Kemurungan Sampai...

MASALAH kesihatan mental bukan satu perkara baharu untuk diperkatakan. Namun, dek kehadiran virus jahat, Covid-19 yang mengganggu-gugat dunia, masalah tersebut semakin menjadi-jadi. Mana tidaknya, ramai di...

PADA awal bulan Julai lalu, negara digemparkan dengan pemergian dua pelajar Universiti Teknologi Mara (UiTM). Seperti satu kebetulan, kematian pelajar Diploma Pengurusan Teknologi Pejabat, Fakulti...

Jangan lupa follow kami di Instagram! STRES adalah sesuatu yang membebankan minda mengikut situasi seseorang. Tahap stres juga berbeza walaupun puncanya sama. Stres terbahagi pada dua kategori: 1. Eustress Merupakan stres...

PERNAHKAH korang merasakan kehidupan harian serba tidak kena? Rasa yang menyebabkan kita tidak selesa dan tiada kepuasan apabila melakukan sesuatu. Semuanya hambar dan tawar. Lumrah kehidupan, hati...

BEBERAPA pertubuhan bukan kerajaan melaporkan, sekurang-kurangnya 50 kes kesihatan mental dan 50 kes hilang pertimbangan untuk meneruskan hidup yang diterima oleh mereka. Sejak kebelakangan ini,...

TIDAK dinafikan sesetengah individu selalu berasakan dirinya tak sempurna terutamanya dari aspek fizikal. Namun, tahukah korang jika terlalu risau akan penampilan fizikal secara berlebihan, ia...

PADA masa kini, rata-rata daripada kita sangat terkesan dengan wabak Covid-19 yang telah menyerang dunia. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, ia normal untuk merasa cemas dan...