HomeTagsTidur

    tidur

    Meninggal ketika tidur tidak hanya berkaitan dengan jantung. Pakar ini jelaskan 6 sebab lain

    MENINGGAL sewaktu tidur adalah satu fenomena biasa yang selalu kita dengar. Apabila hal itu terjadi, ia menjadi 1,001 tanda tanya. Mengapa ia boleh tercetus? Bukankah...

    Anak terdedah kepada masalah mental jika masih tidur satu bilik dengan mak ayah. Ini kata pakar

    Oleh SITI FARAH ELIANI SOLLEH NORAFIZAH MUSA, 43, berdepan dengan satu masalah yang sehingga kini tidak dapat diselesaikan. Kepada SinarPlus, ibu kepada sepasang anak kembar itu...

    Selalu mengantuk berlebihan pada siang hari? Ramai awasi kerana penyakit ini tiada penawar

    JIKA ramai menganggap imsonia dan tidur mikro (microsleep) satu kondisi yang berbahaya, terdapat lagi satu situasi yang lebih serius iaitu narkolepsi. Satu laman web khas...

    Puas golek kiri kanan masih sukar tidur, wanita amal buat 10 perkara ini

    PUAS mencari posisi, berguling-guling, bergolek kiri dan kanan namun masih tidak dapat melelapkan mata. Pasti ramai yang mengalaminya. Mendapat tidur yang lena dan berkualiti akan...

    Mengapa anak mudah tidur bila di dalam kenderaan? Berikut 5 fakta yang semua orang kena tahu

    KANAK-KANAK yang masih kecil amat sukar untuk tidur melainkan apabila disuruh atau tubuh mereka terlalu penat. Bagaimanapun, terdapat satu keadaan yang membuatkan anak mudah lelap....

    Kaki tidur? Ini peluang unik dapat ganjaran RM1,500 hanya dengan lelapkan mata

    SECARA purata setiap individu akan menghabiskan masa 26 tahun sepanjang hidup untuk tidur. Ini berdasarkan perkiraan purata jangka hayat manusia iaitu 79 tahun atau...

    Sukar lena kembali setelah terjaga waktu tidur, 7 cara ini boleh membantu

    MENDAPAT tidur lena dan berkualiti secara langsung akan mempengaruhi kesihatan mental dan fizikal. Masalah kekurangan tidur boleh mengakibatkan penurunan tenaga dan produktiviti, keseimbangan emosi serta...

    Cahaya mampu mempengaruhi waktu tidur kita. Berikut penjelasannya

    TIDUR merupakan waktu penting untuk merehatkan badan dan minda. Disebabkan itu kekemasan dan kebersihan kamar perlu dijaga. Tidak hanya itu, pencahayaan juga hal yang perlu...

    Keliru nak pilih wangian aroma terapi yang mana satu? Berikut 5 cadangan terbaik

    TIDUR yang cukup terutama pada waktu malam bukan sahaja dapat menyegarkan tubuh badan, tetapi ia juga baik untuk kesihatan mental. Dianggarkan seorang dewasa perlu tidur...

    Ubah masa tidur dulu, barulah berat badan senang turun

    "JIKA daripada lima orang pesakit obes yang datang, tiga daripada mereka akan mempunyai masalah tidur malam." Itulah fakta yang dikongsikan oleh seorang ahli dietetik, Mohd...