HomeTagsTidurlewatbangunawal

    tidurlewatbangunawal

    Tabiat tidur lewat, bangun awal boleh mengundang maut! Ketahui cara untuk elakkannya

    SETELAH seharian melakukan aktiviti atau sibuk menguruskan urusan kerja di pejabat, sebelah malam pula seharusnya dijadikan sebagai waktu istirahat. Memiliki waktu rehat yang cukup membolehkan...