BAGI sesetengah individu, kopi bukan hanya setakat minuman harian, ia menjadi pelengkap gaya hidup.
Kopi juga mampu memberikan kesegaran dan mengatasi rasa mengantuk buat penggemarnya.
Jangan lupa follow kami di Instagram!
Menurut Penceramah Kesihatan dan Pemakanan, Dr Zubaidi Ahmad, ia membahayakan kehamilan jika terlalu kerap.
Ujar Dr Zubaidi, lebih elok pengambilan kopi selepas ambil sedikit makanan.
Katanya, pengambilan kopi yang terlalu banyak boleh memudarat ibu yang sedang hamil, antaranya;
1. Mengalami insomnia iaitu sukar untuk tidur. Elakkan kopi selepas pukul 6 petang.
2. Mengganggu penghadaman kerana kopi bersifat asid.
3. Mengalami tekanan darah tinggi ketika hamil.
Jadi, nasihat Dr Zubaidi, elakkanlah pengambilan kopi (kafein) ketika sedang hamil.
Semoga bermanfaat.