8 tip elak makan makanan berprotein secara berlebihan

Meen

15 Jun 2020 12:31 pm

PROTEIN merupakan makronutrien yang memainkan peranan penting dalam membina jisim otot dan tisu badan.

Tubuh manusia secara analoginya tidak boleh menghasilkan protein. Justeru, ia mesti diambil daripada beberapa sumber dalam kuantiti yang mencukupi.

Protein sangat signifikan kepada manusia kerana ia merupakan faktor dominan membantu tumbesaran, proses penuaan yang sihat, kecergasan, kecantikan kulit dan untuk manusia sentiasa kelihatan sihat.

Tetapi jika makanan berprotein diambil secara berlebihan, masalah lain pula akan timbul.

Foto: Freepik & Internet

Muzik: Artlist

Artikel Berkaitan

<div itemscope itemtype="https://schema.org/VideoObject"><meta itemprop="name" content="Petua simpan lebihan lemon" /><meta itemprop="description" content="Petua simpan lebihan lemon<br /><br />#PetuaDariRumah #Sinarplus #Petua" /><meta itemprop="uploadDate" content="2022-08-08T02:50:34.000Z" /><meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://s2.dmcdn.net/v/U83S91cn4HHZgx5FX/x120" /><meta itemprop="duration" content="P40S" /><meta itemprop="embedUrl" content="https://geo.dailymotion.com/player/xa5r7.html?video=x8cx2ix" /><script src="https://geo.dailymotion.com/player/xa5r7.js" data-video="x8cx2ix"></script></div>

Hanya bermodalkan garam, lebihan lemon boleh tahan lebih satu bulan di dalam peti sejuk

<div itemscope itemtype="https://schema.org/VideoObject"><meta itemprop="name" content="Memang eksklusif dan menarik! Siapa nak rasa menu rare zaman klasik, bolehlah singgah ke sana" /><meta itemprop="description" content="Memang eksklusif dan menarik! Siapa nak rasa menu rare zaman klasik, bolehlah singgah ke sana<br /><br />#jommakan #makanmakansinarplus #rumahatapkuning #sajianklasik #sinarplus #lifestylesinarharian #fyp #fypシ゚viral #fypシ" /><meta itemprop="uploadDate" content="2024-07-03T02:15:36.000Z" /><meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://s1.dmcdn.net/v/Way4a1cn3evV757x_/x120" /><meta itemprop="duration" content="P63S" /><meta itemprop="embedUrl" content="https://geo.dailymotion.com/player/xa5r7.html?video=x91ejvo" /><script src="https://geo.dailymotion.com/player/xa5r7.js" data-video="x91ejvo"></script></div>

Sajian klasik zaman lampau, populariti Rumah Atap Kuning berusia hampir 100 tahun jadi tarikan di Kuala Kangsar, Perak

<div itemscope itemtype="https://schema.org/VideoObject"><meta itemprop="name" content="Suami pengasuh dari neraka!" /><meta itemprop="description" content="Suami pengasuh dari neraka!<br /><br />#babyzara #dera #pengasuh #sinarplus #lifestylesinarharian" /><meta itemprop="uploadDate" content="2024-07-04T02:56:18.000Z" /><meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://s1.dmcdn.net/v/WbS_21cn37rHGqO8I/x120" /><meta itemprop="duration" content="P125S" /><meta itemprop="embedUrl" content="https://geo.dailymotion.com/player/xa5r7.html?video=x91hfwi" /><script src="https://geo.dailymotion.com/player/xa5r7.js" data-video="x91hfwi"></script></div>

Tragis! Alat sulit dijahit hentikan pendarahan, cedera seluruh otak, ini kronologi pembunuhan kejam Baby Zara oleh suami pengasuh

<div itemscope itemtype="https://schema.org/VideoObject"><meta itemprop="name" content="Jauh di mata, dekat di hati. Meningkat usia remaja, semakin seiras dengan bondanya kan?" /><meta itemprop="description" content="Jauh di mata, dekat di hati. Meningkat usia remaja, semakin seiras dengan bondanya kan? Tak hanya rupa paras, malah gaya pun sama! Happy birthday Yang Teramat Mulia Paduka Seri Pengiran Anak Puteri Ameerah Wardatul Bolkiah<br /><br />#puteriameerahbolkiah #birthday #keputeraan #azrinazmazharhakim #brunei #puteri #bonda #sinarplus" /><meta itemprop="uploadDate" content="2024-01-31T03:56:58.000Z" /><meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://s1.dmcdn.net/v/VeHrm1cn1cPPfRn8k/x120" /><meta itemprop="duration" content="P80S" /><meta itemprop="embedUrl" content="https://geo.dailymotion.com/player/xa5r7.html?video=x8rxq40" /><script src="https://geo.dailymotion.com/player/xa5r7.js" data-video="x8rxq40"></script></div>

Genap 16 tahun, sweetnya ucapan Azrinaz buat Puteri Ameerah Wardatul Bolkiah. 'Happy birthday to the one that I Iove infinity'