WANITA dan kecantikan sememangnya sukar dipisahkan.
Siapa tak mahu memiliki kulit wajah yang menawan dan awet muda bukan?
Bagaimanapun, jika terlalu obses atau tersalah langkah demi kecantikan bimbang ia memakan diri kelak.
Masakan tidak, sesetengah kaum Hawa berpendapat untuk cantik ia memerlukan pengorbanan dari segala segi, bahkan sanggup melakukan apa sahaja.
1. Setiap kali bangun pagi pada waktu Subuh pastikan minum air suam dan selawat.
3. Banyakkan minum air putih pada waktu siang. Paling kurang lapan hingga 10 gelas.
4. Amalkan pengambilan madu yang dicampur air suam pada waktu Magrib dan Isyak.
[caption id="attachment_4073" width="1024"] Madu Foto: Unsplash[/caption]
5. Sentiasa pelihara wajah dalam keadaan berwuduk. Pastikan rajin basuh muka dan tangan. Sebab tangan mudah melekat bakteria. Apabila tangan menyentuh wajah, bakteria akan merebak.
6. Gunakan tiga jari tengah ketika mencuci atau membilas wajah.
8. Sentiasa membaca doa ketika melihat cermin. 'Ya ALLAH sebagaimana KAU cantikkan wajahku, maka perelokkanlah pekertiku'.
9. Setiap kali selepas solat Isyak, ambil air segelas.
- Baca Surah al-Fatihah x 1
- Baca ayat Qursi x 1
- Baca Surah al-Waqiah ayat 35-38 x 7
- Tiup dan minum ikut sunah (tiga kali teguk).
Selain itu, bagi menjaga dalaman banyakkan minum air suam atau mineral, bersenam, tidak merokok, tidur yang cukup, rehatkan kulit muka mekap, elak makan berlebihan, manjakan diri, elak stres dan sentiasa ketawa.
Semoga bermanfaat!
Sumber: ada adwa