CIRIT-BIRIT atau diarrhoea berlaku apabila najis yang kita keluarkan menjadi cair dan melebihi tiga kali setiap hari.
Najis yang dikeluarkan bukan saja kerap, tetapi dalam bentuk cecair bahkan juga mungkin terdapat sedikit darah.
Menurut perkongsian Doktor Pengamal Perubatan Am, Dr Zubaidi Ahmad, dalam kebanyakan kes, cirit-birit ini bersifat sementara dan tidak perlukan rawatan yang spesifik.
Menurut beliau, ini tanda-tanda cirit-birit yang teruk;
A. Cirit-birit yang teruk akan menyebabkan gejala;
1. Sakit perut yang kuat
2. Loya dan muntah
3. Demam
4. Kekembungan
5. Rasa lemah (akibat kekurangan air) adalah tanda bahaya.
B. Kekurangan air dalam tubuh (dehidrasi) juga menyebabkan;
1. Rasa haus
2. Tidak bertenaga
3. Kurang buang air kecil
4. Pening kepala
5. Kulit menjadi kering
C. Bagi kanak-kanak dan bayi, tanda dehidrasi ini apabila kelihatan;
1. Kering mulut
2. Kurang kencing
3. Mudah menangis tanpa air mata
4. Mata, abdomen dan ubun-ubun yang tenggelam
Ujar Dr Zubaidi, perhatian yang lebih perlu diberikan jika ia berlaku pada orang tua dan kanak-kanak, terutamanya bayi.
Baca juga Risau cucuk hidung sendiri ketika 'swab test' di rumah? Doktor ini tunjuk cara betul
D. Punca cirit-birit;
1. Jangkitan kuman
2. Perubahan pemakanan (terutama bila melawat negara asing)
3. Masalah food intolerance terutama pada susu, produk tenusu dan sorbitol dan mannitol
4. Pengambilan alkohol
5. Masalah usus seperti penyakit keradangan usus (ulcerative colitis or Crohn’s disease), penyakit coeliac disease atau irritable bowel syndrome (IBS).
6. Masalah penghadaman
7. Pembedahan usus
8. Ubat-ubatan terutamanya antibiotic, antacid
9. Jangkitan virus rotavirus pada kanak-kanak
E. Rawatan cirit-birit
Pesakit harus mendapatkan rawatan segera jika;
1. Kanak-kanak atau orang tua yang mengalami dehidrasi
2. Cirit-birit melebihi lima hari
3. Terhadap darah dalam najis atau lendiran yang pekat
4. Ada tanda demam, bintik-bintik pada kulit, rasa sakit perut yang kuat
5. Ada muntah, rasa lemah badan
6. Berat badan berkurangan akibat cirit-birit
7. Sembelit dan cirit-birit bersilih ganti
8. Cirit-birit ketika melakukan lawatan ke negara asing
9. Cirit-birit akibat pengambilan ubat-ubatan atau suplemen
10. Ada masalah penyakit kronik seperti diabetes, kegagalan jantung dan kegagalan ginjal
11. Ada tanda-tanda dehidrasi.
Baca juga Cahaya mampu mempengaruhi waktu tidur kita. Berikut penjelasannya
Tambah Dr Zubaidi dalam perkongsian di Facebooknya, selalunya orang dewasa tidak memerlukan rawatan untuk diarhoea, kecuali atas sebab-sebab di atas.
Sementara itu, Dr Zubaidi turut berkongsi beberapa tip untuk meredakan cirit-birit;
1. Ketika cirit-birit, cuba elakkan pengambilan kafein, alkohol atau makanan yang berminyak, terlalu manis atau susu dan prosuk tenusu.
2. Ubatan untuk meredakan cirit-birit boleh digunakan. Namun begitu ia tidak sesuai digunakan untuk pesakit yang mengalami dehidrasi yang teruk atau kanak-kanak (termasuk bayi) dan orang tua tanpa pemantauan dari doktor.
3. Ubat-ubat ini boleh menyebabkan keadaan bertambah buruk jika cirit-birit disebabkan oleh jangkitan kuman. Antara ubat-ubatan itu adalah loperamide (Imodium) atau Lomotil.
4. Antibiotik hanya diberikan jika disebabkan oleh jangkitan kuman. Jika mengalami cirit-birit yang kronik, contohnya pesakit IBS, boleh amalkan suplemen probiotik.
5. Cirit-birit juga mengganggu penyerapan ubat-ubatan sintetik yang diberikan kepada pesakit metabolik yang kronik seperti pesakit diabetes, hipertensi dan pesakit yang mempunyai tahap kolesterol yang tinggi.
Semoga bermanfaat.
Sumber: FB Dr Zubaidi Ahmad