SUDAH kurangkan makanan manis, jaga saiz hidangan, rajin bersenam serta cuba cukupkan tidur. Namun, bila naik atas penimbang, angka masih tidak berubah. Malah, berat meningkat. Sebenarnya, berat badan tidak ditentukan oleh pemakanan dan senaman semata-mata. Tekanan yang berpanjangan juga boleh...