HomeTagsGI

GI

Ini cara betul pilih makanan yang bantu kita kurangkan rasa lapar ketika berpuasa

BAGI mereka yang mempunyai masalah metabolik atau penyakit kronik terutamanya kencing manis, penting untuk kita ketahui mengenai Indeks glisemik atau GI. Penceramah Kesihatan dan Pemakanan,...