HomeTagsKurang protein

    kurang protein

    Selalu emosi, cepat letih, luka lambat sembuh antara 7 tanda tubuh tidak cukup protein

    SETIAP individu sepatutnya mendapatkan sekurang-kurangnya 10 peratus daripada kalori harian daripada protein. Sumber protein perlu dipelbagaikan daripada pelbagai jenis makanan. Yogurt rendah lemak, dada ayam,...