Kekal awet muda, Erra Fazira ikut petua ibu sendiri. 'Tak buat muka atau badan, biarkan wajah & tubuh menua seiring usia'

Iklan

Erra Fazira kongsi rahsia awet muda dan kecantikan semula jadi yang diamalkan sejak muda hasil didikan ibunya.

MENCECAH usia 51 tahun, wajah pelakon jelita Erra Fazira masih kekal awet muda dan tidak jemu dipandang.

Berkongsi rahsia yang diamalkan, Erra menerusi podcast Hitam Putih Kehidupan bersama Datuk Rosyam Nor mendedahkan bahawa rutin penjagaan diri yang diamalkannya sejak dahulu adalah hasil tunjuk ajar daripada ibunya sendiri.

Malah, kata Erra atau nama sebenarnya Fazira Wan Chek, ibunya masih kekal aktif bersenam dan menjaga penampilan walaupun telah berusia.

"Apa yang saya amalkan adalah apa yang mak ajar saya daripada zaman muda lagi. Penjagaan kulit, pemakanan dan senaman, semua saya ikut mak saya.

"Alhamdulillah, sampai sekarang mak saya masih aktif bersenam. Dia biasa akan duduk selama 10 minit dan lumurkan losen pada badan dan muka. Rutin itu dilakukan sejak dia muda sampai sekarang.

"Contohnya, kalau syampu rambut pun tak pernah tukar dari dulu sampai sekarang," katanya.

Iklan
Iklan
Iklan
Iklan


Selain itu, pelakon yang terkenal menerusi filem Maria Mariana ini turut memberitahu bahawa ibunya sangat tegas dalam soal pemakanan.

"Pemakanan pun mak pantau juga, jangan makan bergoreng, jangan ambil kafein. Kalau ikutkan, banyak lagi pantangnya," tambah Erra.

Konsistensi dan disiplin tinggi dalam menjaga gaya hidup sihat ternyata menjadi kunci utama kecantikan asli primadona Malaysia ini, sekali gus menjadi inspirasi buat ramai wanita untuk kekal sihat dan menawan walaupun meningkat usia.

"Salah satu sebab dia cantik dan kekal menawan adalah kerana dia tak buat muka atau badan. Dia biarkan wajah dan tubuh menua seiring usia, hanya jaga apa yang patut.

"Dia memang asli cantik, jaga makan, hidup gembira, ada kewangan untuk mengekalkan kecantikan. Memang rajin nak jadi lawa. Kalau ada semua benda tapi malas nak cantikkan diri, tak jadi juga.

"Erra macam jenis jarang stres. Itu yang sentiasa nampak muda walaupun banyak kontroversi rumah tangga dan macam-macam berlaku, tapi tetap positif," jelas beliau.