HomeTagsProtein

    protein

    Penting makan karbohidrat, protein sebelum mula bersenam. Ini jenis makanan yang kita kena tahu

    MUNGKIN ramai di antara para pembaca yang takut untuk menjamah makanan sebelum bersenam meskipun dalam kuantiti yang sedikit. Kata mereka, bimbang badan menjadi berat dan...

    Ayam, telur naik harga, 10 makanan ini tinggi protein, murah lagi ‘awesome’

    AYAM adalah jenis haiwan yang paling banyak dijadikan sajian di dunia. Dipercayai kos yang rendah untuk menternak haiwan ini berbanding mamalia seperti lembu menjadikan daging...

    Cara menikmati telur dengan kaedah yang betul. Jangan hanya makan putih telur sahaja, ini sebabnya

    TELUR adalah sajian paling ringkas yang dimasak meskipun seseorang itu tidak tahu atau memalas memasak. Pun demikian, kepada mereka yang berdiet dan memang menjaga tubuh...