PERSIAPAN kendiri di dalam bulan puasa juga menjadi salah satu aspek penting untuk memudahkan kita bersedia untuk berhadapan fasa berpuasa.

Jadi, bagaimana kaedah terbaik untuk persiapan kendiri terutamanya dari aspek kesihatan?

Ikuti perkongsian pakar mengenainya.

Iklan

Foto: Unsplash & Pexels
Muzik: Artlist

Iklan

https://www.facebook.com/sinarplus.sinarharian/posts/3045118305534913