Hindari stres perayaan, elak persiapan terburu-buru

May 16, 2020

Apakah 'Festive stress'?

Dalam masa beberapa hari lagi, kita akan meraikan Hari Raya Aidilfitri. Dr, bolehkah Dr berkongsi apakah itu "festive stress" dan bagaimana ingin menghindarinya?Kenalpasti punca stres dari awal serta ambil tindakan pencegahan. Fahami juga kesan stres ketika berpuasa dan mengapa penting ianya diatasi.Dengarkan pandangan dan nasihat daripada Dr. Afiq Anuar#medikramadanfasa3 #andamusykildrjawab #soaljawabnetizan #sinarplus #dominasigayahidup #lifestylesinarharian #PastiAdaSinar

Posted by sinarplus on Friday, 15 May 2020

KENAL pasti punca stres dari awal serta ambil tindakan pencegahan. Fahami juga kesan stres ketika berpuasa dan mengapa penting ianya diatasi.

Dalam masa beberapa hari lagi, kita akan meraikan Hari Raya Aidilfitri. Dr, bolehkah Dr berkongsi apakah itu “festive stress” dan bagaimana ingin menghindarinya?


Dengarkan pandangan dan nasihat daripada Dr. Afiq Anuar

Iklan