Hindari stres perayaan, elak persiapan terburu-buru

No Image Caption
A
A
A

https://www.facebook.com/sinarplus.sinarharian/videos/1153226041698833/

KENAL pasti punca stres dari awal serta ambil tindakan pencegahan. Fahami juga kesan stres ketika berpuasa dan mengapa penting ianya diatasi.

Dalam masa beberapa hari lagi, kita akan meraikan Hari Raya Aidilfitri. Dr, bolehkah Dr berkongsi apakah itu "festive stress" dan bagaimana ingin menghindarinya?

Dengarkan pandangan dan nasihat daripada Dr. Afiq Anuar

Layari portal SinarPlus untuk info terkini dan bermanfaat!

Jangan lupa follow kami di Facebook, Instagram, Threads, Twitter, YouTube & TikTok. Join grup Telegram kami DI SINI untuk info dan kisah penuh inspirasi

Jangan lupa dapatkan promosi istimewa MAKANAN KUCING TOMKRAF yang kini sudah berada di 37 cawangan KK Super Mart terpilih di Shah Alam atau beli secara online di platform Shopee Karangkraf Mall sekarang

Teruskan membaca