Manfaat solat sebagai senaman regangan fizikal semula jadi

No Image Caption
A
A
A

https://www.facebook.com/sinarplus.sinarharian/videos/596125167922660/

AMALAN solat secara harian, boleh dianggap sebagai senaman fizikal sederhana semula jadi yang mempunyai senaman regangan.

Pergerakan di dalam solat boleh dikatakan sebagai salah satu senaman yang memberi faedah kepada orang ramai. Boleh Dr kongsikan apakah antara faedah yang boleh diperolehi?

Dengarkan pandangan daripada @drchehafiz

Foto: Unsplash & Pexels

Muzik: Artlist

Layari portal SinarPlus untuk info terkini dan bermanfaat!

Jangan lupa follow kami di Facebook, Instagram, Threads, Twitter, YouTube & TikTok. Join grup Telegram kami DI SINI untuk info dan kisah penuh inspirasi

Jangan lupa dapatkan promosi istimewa MAKANAN KUCING TOMKRAF yang kini sudah berada di 37 cawangan KK Super Mart terpilih di Shah Alam atau beli secara online di platform Shopee Karangkraf Mall sekarang

Teruskan membaca