PEMAKANAN amatlah penting untuk memastikan kita sentiasa kekal bertenaga sepanjang berpuasa.

Bagaimanakah kaedah terbaik dalam pengurusan cabaran keadaan kita dari segi berbuka puasa dan bersahur semasa tempoh PKP terutama sekali dari segi menu?

Dengarkan jawapan daripada pakar ini.

Iklan

Foto: Internet

Iklan

https://www.facebook.com/sinarplus.sinarharian/posts/3035899466456797