HARI INI

Tag: kesihatanmental

  • Jangan stres sangat sis, poin 3 paling best atasinya

    BAGI segelintir individu, tekanan atau stres dipandang biasa seperti tiada apa-apa. Ini kerana mereka menganggap masalah itu bersifat sementara sahaja. Contohnya, stres ketika merempuh kesesakan jalan raya. Menurut satu kajian psikologi, wanita dikatakan lebih cenderung mengalami tekanan kerana gemar memendam…

  • #MOVEMBER khas buat kesihatan kaum Adam

    TAHUKAH anda bahawa jangka hayat lelaki di Malaysia pada tahun 2017 adalah hampir lima tahun lebih pendek berbanding wanita di negara ini? Buat masa ini ia berada sekitar angka 72.7 tahun berbanding dengan 77.4 tahun untuk wanita, walaupun lelaki menyumbang…

  • Covid-19: Kesihatan mental juga penting!

    DALAM usaha kerajaan memerangi penularan pandemik Covid-19 melalui pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) pastinya ramai yang terkesan apabila hilang pekerjaan, tempat tinggal, mengalami tekanan hidup dan pemisahan sosial yang juga menjadi pencetus utama masalah kesihatan mental. Namun, ia adalah masalah…