Sila log masuk terlebih dahulu.
search - Sinar Plus
Sinar Harian
Sinar Daily
Sinar Bestari
Pop Family
Sinar Varsity
Lifestyle
Kisah Masyarakat
Inspirasi
Cerita Orang Kita
Teknologi & Turbo
Ilham Deko
Sihat & Cantik
Medik
Zon Famili
Produk
Fesyen
FYI
Eh! Apa Tu?
Arkib
Jom Jalan & Makan
Jom Jalan
Jom Makan
Resipi Orang Kita
Selebriti & Hiburan
Hiburan Lokal
Hiburan Antarabangsa
Personaliti
Dunia
Video
COTD
VVOTD
Personaliti
Doktor & Anda
Borak Bibir Merah
Petua Dari Rumah
Resipi Orang Kita
Jalan-Jalan
Log Masuk
Daftar
Cari
Hasil carian untuk
"kualiti tidur"
Jumlah artikel ditemui: 9
Medik
Jangan buat bahan gurauan! Berdengkur kuat boleh jadi isyarat amaran daripada tubuh, ketahui bahaya tersembunyi OSA
09 Aug 2026
PERNAHKAH anda tidur selama lapan jam atau lebih, tetapi masih bangun dalam keadaan letih, mengantuk dan tidak bermaya? Ramai menganggap keadaan itu berpunca daripada tekanan kerja...
Medik
Kenali aritmia, gangguan rentak jantung yang boleh menyerang tanpa disedari
07 Aug 2026
SETIAP kali kita membaca berita mengenai seorang atlet muda atau individu yang kelihatan cergas tiba-tiba rebah dan meninggal dunia sewaktu bersukan, perkara pertama yang sering...
Zon Famili
Tubuh cepat letih, sakit sendi atau sukar pulih? Kenali terapi cahaya merah PBM yang bantu sokong pemulihan tubuh
28 Jul 2026
DALAM kehidupan serba pantas hari ini, ramai mula mencari pendekatan kesihatan yang bukan sahaja merawat masalah sedia ada, tetapi turut membantu tubuh kembali bertenaga dan...
Medik
Aktif bersukan tetapi tiba-tiba rebah? Pakar dedah bahaya aritmia dalam kalangan orang muda
22 Jun 2026
SETIAP kali kita membaca berita mengenai seorang atlet muda atau individu yang kelihatan cergas tiba-tiba rebah dan meninggal dunia sewaktu bersukan, perkara pertama yang sering...
Medik
Berat susah turun, emosi tak stabil? Ini punca tersembunyi kortisol tinggi dan cara diet seimbang bantu pulihkan badan
20 Apr 2026
Ramai wanita hari ini berdepan rutin yang tidak pernah berhenti, antara tuntutan kerjaya, mengurus keluarga dan dalam masa yang sama cuba menjaga kesihatan diri.Namun di sebalik...
Medik
Bertenaga sepanjang hari walau berlapar, Dr ini saran amalkan konsep 2-4-2
23 Feb 2026
APABILA masuk sahaja bulan Ramadan, ramai yang mula slow down. Ada yang cepat letih, kurang fokus, malah ada juga yang jadikan alasan berpuasa sebagai sebab untuk tidak aktif.Namun...
Hiburan Lokal
6 bulan guna CPAP, Zulkifli Ismail syukur gangguan pernafasan ketika tidur semakin pulih. 'Kadar oksigen ke otak juga meningkat...'
03 Jun 2025
BIMBANG dengan keadaan kesihatan akibat gangguan pernafasan ketika tidur, pelakon veteran, Zulkifli Ismail akhirnya mengambil inisiatif menggunakan mesin Continuous Positive Airway...
Medik
Kerap minum kopi bila memandu perjalanan jauh untuk kekal segar. Ada kesan sampingan yang ramai belum sedar.
10 Apr 2025
PERJALANAN jauh balik kampung memerlukan pemandu dalam keadaan segar dan sihat. Lebih-lebih lagi apabila terpaksa berhadapan dengan kesesakan lalu lintas yang boleh memakan masa...
Kisah Masyarakat
Hilangkan dengkur tak semudah tampal pita mulut. Doktor ini pesan dapatkan rawatan elak risiko OSA
11 Sep 2024
OSA adalah sejenis gangguan tidur yang mana saluran pernafasan tersumbat atau terhalang sebahagian atau sepenuhnya semasa tidur.
Popular
Inspirasi
'Setiap kejayaanmu milik-NYA' - Rita Rudaini syukur anak raih Anugerah Pengetua MRSM, penutup Tingkatan Lima
Inspirasi
‘Sanggup bersengkang mata demi impian’ – Fedtri Yahya kembali bergelar siswa, pilih Bahasa Melayu untuk pengajian sarjana di UPSI
Kisah Masyarakat
Gagal injap, jantung bengkak, murid PPKI didakwa meninggal dunia selepas dipaksa berlari, Menteri Pendidikan arah ambil tindakan
Selebriti & Hiburan
‘Cukup di mata awak, baba ni alright’ – Sharnaaz Ahmad titip pesan buat Jebat Jayden, mahu anak sentiasa rendah diri
Kisah Masyarakat
'Doktor, mereka rasa sakit tak?' - Abang sebak kongsi keadaan jenazah tiga sekeluarga maut tragedi LPT1
Dapatkan berita dan info menarik
contact-sinarplus
Terma dan syarat
serta
polisi peribadi
.
X