HomeTagsDiet

diet

Trend waterfasting: Tolong batalkan niat segera! Doktor pakar ini beri penjelasan panjang lebar

SEBENARNYA, terdapat pelbagai kaedah kurus boleh dipraktikkan untuk mengembalikan kelangsingan badan seperti anak dara. Antara metode popular seperti makan suku suku separuh, diet paleo, keto,...

Bertuah badan! Isteri susut berat badan 75 kg, suami hadiahkan cincin berlian

MEMILIKI tubuh yang langsing serta berat badan yang ideal merupakan impian setiap insan. Ramai yang berkeinginan untuk kurus namun tidak ramai yang berjaya mencapai berat...

Kurangkan gula secara drastik untuk diet boleh bawa mudarat!

RAMAI yang tercari-cari apakah kaedah penyelesaian untuk masalah berat badan. Sudah cuba bermacam-macam diet tetapi masih tiada perubahan! Mungkin ini persoalan yang bermain di fikiran...

Atisha kekal sihat dengan pilates

Instafamous yang memiliki 433,000 jumlah pengikut di platform Instagram berkongsi senaman, diet pilihan      Oleh IZYAN LIYANA MOHD DARIF Foto @ATHISHAKHAN KECANTIKAN wajah Athisha Khan berusia 23 tahun...

Biar betul! Nenek 50 tahun bongkar rahsia kecantikan dan awet muda

SEORANG selebriti berusia 50 tahun dari Gold Coast, Australia tampil berkongsi rahsia kecantikan dan awet muda. Gina Stewart, mengakui bahawa orang ramai sering terkejut apabila...

Mahu kelihatan kurus ramping dan sihat? Berikut 10 makanan yang mengenyangkan perut

TIDAK dapat dinafikan ada sesetengah individu yang cepat sangat berasa lapar meskipun baru sahaja menjamah makanan. Jika anda berhadapan dengan situasi sebegitu, sebenarnya mungkin ada...

Kunyah makanan perlahan-lahan, cara mudah kawal berat badan

PENGAMBILAN makanan secara tidak terkawal boleh menyebabkan peningkatan berat badan secara mendadak. Selain itu, ia turut meningkatkan risiko berhadapan pelbagai jenis penyakit kronik. Sehubungan itu, pengekalan...

Azam kurus tahun lepas tak menjadi, apa kata cuba mulakan diet ‘eat clean’ ini

RAMAI mengeluh azam mahu kurus tahun lalu tidak kesampaian. Mungkin kerana sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) akibat pandemik Covid-19, terlalu banyak cabaran untuk menahan nafsu...

Elak minum susu ketika sedang dalam proses berdiet, cara itu tidak betul. Baca penjelasan ini…

APABILA sedang berdiet, ada dalam kalangan kita enggan minum sebarang susu. Awal-awal lagi susu akan ditolak dalam senarai pilihan makanan kerana bimbang dengan kandungan...

5 jenis buah-buahan yang perlu dielakkan, jika ingin diet betul

BUAH adalah sumber vitamin dan serat (fibre) yang elok dimakan untuk menambah kesihatan tubuh. Bagi korang yang mempunyai plan nak turunkan berat badan atau diet...