PEMAKANAN sangat penting untuk memastikan kita kekal bertenaga sepanjang hari ketika berpuasa. Namun, bagaimanakah caranya?
Bolehkah doktor terangkan dari aspek badan yang sihat, dan pengambilan makanan yang betul dalam proses menerima tenaga untuk kekal aktif sepanjang berpuasa?
Dengar jawapan daripada Dr Nurul Yaqeen
Foto: Pexels & Internet

https://www.facebook.com/sinarplus.sinarharian/posts/3033643703349040